Танцы, мода, йога и здоровый образ жизни: как прошёл первый день форума «серебряных» добровольцев

2 Октября 2019

В Москве проходит Всероссийский форум «серебряных» добровольцев, который объединил волонтёров всех направлений. В рамках образовательной программы участники посетили интерактивную сессию «Серебряное» волонтёрство сегодня и завтра», которая была направлена на знакомство и раскрытие командного потенциала. Также в течение дня для добровольцев провели различные тренинги и лекции.

Так, руководитель сообщества «Игромастера» Мария Аникина рассказала волонтёрам о правилах эффективной самопрезентации на тренинге «Я говорю – меня слушают». Спикер продемонстрировала приёмы ораторского мастерства, научила участников выделять свои сильные стороны и зоны развития, а также вместе с волонтёрами составила портрет идеального оратора.

На лекции «Эмоциональный интеллект» участники узнали, как эффективно выстраивать отношения с близкими, коллегами и партнёрами. Психолог и преподаватель симуляционного центра Городской клинической больницы имени С.П. Боткина Екатерина Мартусова отметила, что добровольцы всегда должны «держать марку», быть готовыми прийти на помощь: «Мало кто умеет контролировать свои эмоции так, как это умеют волонтёры. Это ваша особенность».

Проректор по воспитательной работе Московской гуманитарной технической акдемии Светлана Астахова провела для добровольцев тренинг по основам социального проектирования «От идеи до проекта», где научила участников правильно структурировать свои проекты, разбирать основные ошибки, ставить правильную последовательность задач, а также, как работать с возражениями.

Также участники посетили лекцию «Старший по здоровью», где узнали о лайфхаках активного долголетия. Доктор медицинских наук Надежда Рунихина рассказала волонтёрам «серебряного» возраста о вещах, способствующих «успешному» старению, таких как здоровый образ жизни, сильный характер, социальное окружение, физическая активность и многое другое. Главный специалист управления по связям с общественностью Департамента здравоохранения города Москвы И Сун Чер вместе с добровольцами рассмотрел риски возникновения инсульта.

В завершение дня для участников провели мастер-классы по йоге, где учили вытягивать позвоночник, а также научили выполнять разные практики. Волонтёры попробовали себя в танце и в живописи, а также посетили «Подиум красоты», где научились стильным лайфхакам.

Организаторами Всероссийского форума «серебряных» добровольцев выступают ФГБУ «Роспатриотцентр», Ассоциация волонтёрских центров и Комитет общественных связей и молодёжной политики города Москвы. 

Федеральное государственное бюджетное учреждение «Российский центр гражданского и патриотического воспитания детей и молодёжи» (Роспатриотцентр) является подведомственным учреждением Федерального агентства по делам молодёжи, оператором Государственной программы «Патриотическое воспитание граждан Российской Федерации на 2016-2020 годы» и участником Федерального проекта «Социальная активность» Национального проекта «Образование».